安芸郡府中町でマクロビのお料理教室をしています♪
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ひよこ豆のシチュー&蓮根チップスサラダ


昨日の晩御飯

午前中は豪雨!!

小学校は休校!!

朝は子供たゆっくり寝かせて

その間に作り置きできるシチューに。

急に寒くなったので、そろそろ出番ですよね。

蓮根はフライパンでじっくり焼き

カリカリ気味に。

サラダはポンズをかけて♪
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