安芸郡府中町でマクロビのお料理教室をしています♪
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ベジハヤシライス
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昨日の晩御飯…ハヤシライス♪

オーサワジャパンの、゛デミグラスルウ゛を

使ってみました。

動物性、砂糖、添加物、小麦粉…不使用

有機立科豆味噌…使用

なかなか、スパイシーでコクがあり

美味しいです!


今日は、

板麩を素揚げしたものと、ひよこ豆と

お野菜を使いました♪

玄米に、あうー!

とっても美味しく


みんな、ぺろっ♪と食べてくれました。


カレーは、いつも家族から

甘い!!だの
辛すぎ!!だの

毎回…文句が(ToT)

ハヤシライスは、みんなが丁度いい味みたい
で(^^)


まだまだ寒いので

ルウを使った

煮込み料理、出番が多そうです♪


さて、金曜日は私のお習字の日(*^^*)

今から行ってきます〜。


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カレー好きとしては、先生のカレーライス食べてみたいです(*゚▽゚*)
suyama | 2013/01/28 10:37
ありがと〜〜^^

今度、伝授いたしましょ。
Coo | 2013/01/28 13:42
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